Powercore Training app for iPhone and iPad

POWERCORE es un concepto de entrenamiento que engloba y sintetiza solo los movimientos
más efectivos con las herramientas que han demostrado máximos beneficios para el desarrollo
de la fuerza funcional, flexibilidad y mayor quema de calorías en el menor tiempo con la
mínima incidencia de lesiones en sesiones de 50 minutos sacando la mejor versión de ti,
trabajando las grandes cadenas musculares con los ligamentos dando como resultado un
cuerpo fuerte y resistente sin desarrollar músculos demasiado grandes e inútiles sino fuertes y
tonificados.
Somos profesionales en el uso y técnicas de las pesas rusas las cuales combinamos con
movimientos de TRX, Clubbells, barras olímpicas y ejercicios de peso corporal.